«Mindfulness paso a paso» es un libro de recetas de meditación, de 128 páginas, y es la tercera obra del autor Gonzalo Pereyra Saez (@gonzalopereyrasaez). Publicada en el año 2021 por Albatros Editorial (@editorial.albatros). Gonzalo Pereyra Saez es psicólogo, director de PlenaMente (Centro de Psicoterapia y Mindfulness) y creador del Programa MYRE (Mindfulness y Regulación… Continue reading